Voyage Trek et randonnée - Népal - --- Photos by ---
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Népal - L'essentiel du Mustang

à partir de 3045€

durée 16 jours

niveau : modéré

Niveau physique : Modéré 5 à 6 h de marche ou d'activités physiques par jour. En montagne, dénivelés entre 500 et 800 m par jour, et possibilité d'être à 3000 m d'altitude Vous pratiquez régulièrement une activité sportive

Voyage :Accompagné

Style :Voyage Trek et randonnée

Orienté vers :Plus de Cultures

Activités & Thématiques :Trek

Temps d'activités :6 jours et 1 demi-journée de marche

Avis sur la destination Népal : basé sur la moyenne de 585 avis

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Code voyage : NMUSDEC

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Détails de votre voyage "L'essentiel du Mustang"

La découverte du Haut Mustang à pied, un voyage incontournable dans des paysages d'exceptions, en immersion totale dans l'univers du bouddhisme tibétain. Un programme idéal pour allier trek et découverte culturelle. Isolée du reste du Népal par la grande chaîne himalayenne, la région du Mustang repose sur les haut-plateaux tibétains, que l'érosion a ici transformé en une zone géologique unique et exceptionnelle. Falaises sculptées de formes extravagantes, montagnes colorées et profonds canyons jalonnent ce territoire hors norme, caché derrière les pics enneigées des Annapurnas. Un véritable paradis pour trekkeurs, qui recèle de nombreuses richesses culturelles. Nous sommes ici dans l'univers du bouddhisme tibétain, qui est ici plus qu'une religion : un art de vivre, en témoignent les villages, monastères et stupas qui peuplent les chemins jusqu'à Lo Manthang, capitale historique de la région. Un voyage hors du temps dans une des plus belles régions himalayennes !

Précisions sur le niveau modéré

Le programme comprend six jours de trek en altitude, dans une région sauvage et très isolée. Les sentiers sont en bon état et ne présentent pas de difficulté technique. Les randonnées quotidiennes peuvent atteindre six heures de marche avec un dénivelé positif parfois supérieur à 1000 m. Nous évoluons entre 3600 m et 4100 m d'altitude, avec plusieurs passages de cols (altitude maximum de 4300 m).
  • Groupe
    4 à 12 participants
  • Vol
    Régulier et intérieur(s)
  • Déplacement
    Avions et véhicules privatisés
  • Hébergement
    Hôtels et lodges
  • Encadrement
    Guide népalais francophone et assistants

FRANCE - KATMANDOU

Vol international pour le Népal. A notre arrivée à Katmandou, nous sommes accueillis à la sortie de l'aéroport et conduits à notre hôtel en centre-ville. Après-midi libre pour se reposer et faire les derniers préparatifs pour le trek. En soirée, premier briefing du guide à l'hôtel et dîner de bienvenue avec le groupe. [Déjeuner libre]

KATMANDOU - POKHARA

Ce matin, nous prenons la route pour Pokhara, l'occasion d'avoir un premier aperçu de la campagne népalaise. En sortant de Katmandou, nous passons le col de Thankot (1400 m), d'où nous pouvons admirer les massifs himalayens du Centre Népal (par beau temps) : le Langtang (7200 m), le Ganesh Himal (7400 m) et le Manaslu (8163 m). Nous descendons ensuite dans les vallées de la rivière Trishuli et de la Marsyangdi, avant d'arriver à Pokhara dans l'après-midi. Située sur les bords du lac Phewa, la ville est dominée par le célèbre massif des Annapurnas. Temps libre pour que chacun puisse profiter de Pokhara à sa façon. C'est l'occasion d'aller faire ses derniers achats dans les ruelles animées du centre-ville, ou d'aller flâner au bord du lac.

POKHARA - JOMSOM (2720 m) - CHHUSANG (2980 m)

Réveil matinal pour se rendre à l'aéroport de Pokhara. Nous prenons un vol domestique à destination de Jomsom (2700 m). Par beau temps, il s'agit de l'un des plus beaux vols au monde ! Ce petit vol de montagne traverse l'Himalaya en survolant les balcons des Annapurnas, puis la vallée de la Kali Gandaki, qui sépare le massif des Annapurnas et celui du Dhaulagiri, entre deux montagnes de plus de 8000 m ! Arrivés à Jomsom, nous voici à présent au Mustang ! Nous prenons un véhicule tout-terrain pour remonter la vallée de la Kali Gandaki et rejoindre Kagbeni, à l'entrée de la région réglementée du Haut Mustang. Après la visite de ce joli village et le déjeuner, nous poursuivons la route pour rejoindre Chhusang, le point de départ de notre trek.

CHHUSANG - CHELE - GHYAKAR - SAMAR (3600 m)

Nous débutons le trek en remontant brièvement la Kali Gandaki, avant d'atteindre le pied d'une falaise du haut de laquelle se trouve le village de Chele. Un sentier en lacet s'élève pour rejoindre le village, d'où nous pouvons admirer une vue superbe sur l'immense face nord du Nilgiri Nord (7061 m). Nous poursuivons le chemin en direction de Ghyakar, puis attaquons le premier col du trek, sur une pente modérée. Un deuxième petit col se présente ensuite, avant une descente finale vers Samar, le terme de l'étape d'aujourd'hui. Visite du monastère qui domine la ville, et temps libre pour découvrir les petites ruelles du village.

SAMAR - SYANBOCHE (3800 M) - GHILING (3570 M)

Départ pour une belle journée de marche. Depuis Samar, nous marchons sur un sentier à flanc de montagne jusqu'à rejoindre le col de Chorate. Du sommet, la vue s'ouvre sur les gorges impressionnantes de la Syanboche khola, dans lesquels le sentier plonge désormais. Arrivé au fond du canyon, un petit détour inattendu mène à un site culturel d'exception : la grotte de Chungsi. Selon la légende, c'est ici que Guru Rinpoche, aussi connu sous le nom de Padmasambhava, s'arrêta pour méditer lors de sa venue au Mustang. Fondateur du bouddhisme tibétain, il est certainement le personnage le plus vénéré de la région. A l'intérieur de la grotte se trouvent les trois chortens caractéristiques du Mustang ("Rigsum Gonpo" : symboliques des trois divinités les plus populaires), et une centaine de petites statues de Padmasambhava. Après la visite, nous entamons la remontée des gorges pour terminer la matinée à Syanboche, petit hameau désormais rattrapé par la piste carrossable. Déjeuner, et courte fin d'étape pour rejoindre Ghiling, via le Syanboche La. Visite du monastère de Ghiling et de son imposant chorten coloré.

GHILING - GHAMI - DHAKMAR (3820 M)

Nous franchissons le col qui domine la vallée de Ghiling et marchons ensuite en direction du Ghami La (3765 m). Du sommet, la vue porte sur les cultures verdoyantes de Ghami, alors que l'on devine les falaises de Dhakmar en arrière-plan... Descente à Ghami et déjeuner sur place après la visite du petit monastère. Courte après-midi de marche pour rejoindre Dhakmar. Au détour d'une brève montée, la vallée s'ouvre peu à peu et dévoile les somptueuses falaises rouges de Dhakmar. La légende veut que les falaises auraient été imprégnées par le sang d'un démon lors de sa mise à mort par le magicien Padmasambhava !

DHAKMAR - GHAR GOMPA (3920 m) - LO MANTHANG (3840 m)

Aujourd'hui, c'est une belle et longue journée de marche ! Nous contournons dans un premier temps les falaises de Dhakmar et entamons rapidement la courte montée au col du Mui la (4100 m). Le sentier parcourt un plateau avant de descendre droit dans la large vallée de Tsarang. En fond de vallée, nous traversons un site culturel de premier ordre, qui est ni plus ni moins le plus ancien monastère du Mustang : Lo Gekar. Issu du courant bouddhiste tibétain "Nyingmapa", c'est l'un des plus anciens monastères au monde, datant du VIIIe siècle ! Après la visite des lieux, nous poursuivons le chemin en montée régulière vers le Chogo La (4280 m), le point le plus haut de ce trek. Une longue descente nous attend ensuite à travers les hauts plateaux qui annoncent la proximité du Tibet, ici tout proche, jusqu'à rejoindre la capitale historique du Mustang : la ville fortifiée de Lo Manthang.

LO MANTHANG

Journée de visite de Lo Manthang. Cette petite capitale du bout du monde a connu son heure de gloire au XVe siècle, lorsque le Mustang était un royaume indépendant. Nous nous baladons dans les ruelles sinueuses du centre et prenons le temps de nous imprégner de l'ambiance... Nous découvrons également les monastères historiques de la cité fortifiée. Ceux-ci présentent des fresques monumentales et des restes de l'ancienne religion du Tibet, le Bön. Fin de journée libre pour que chacun puisse profiter de la ville à sa façon.

LO MANTHANG - KONCHOK LING - CHOSER - NIPHU - LO MANTHANG

Journée de visite dans les alentours de Lo Manthang : nous prenons un véhicule tout terrain et partons en direction du nord dans la vallée qui mène à Choser. Nous bifurquons bientôt dans l'aride vallée de la Ghoiche khola. Les parois rocheuses se teintent peu à peu d'une incroyable palette de couleurs, alors que la piste s'élève jusqu'au sommet d'un col. Nous quittons le véhicule ici et partons pour une petite balade dans un décor digne d'une autre planète, l'un des sites naturels les plus fabuleux de la région. Un petit sentier nous permet de franchir un petit col et de longer une ligne de crête qui mène à l'un des sites les plus remarquables du Mustang : la grotte de Konchok Ling et ses fresques du XIIIe siècle. De retour au véhicule, direction "l'immeuble" troglodyte de Choser : ici, une véritable galerie de grottes sur plusieurs étages était habitée aux alentours du VIIIe siècle ! Non loin de là, se trouve le joli monastère de Niphu, encastré dans la falaise. Retour vers Lo Manthang en fin de journée.
NB : bien qu'il n'y ait pas de vraie difficulté technique, les derniers mètres permettant l'accès à la grotte de Konchok Ling sont un peu aériens, et demandent d'avoir un pied "sûr". Dès lors, il est tout à fait possible de s'arrêter en amont des difficultés et de profiter du paysage en attendant le retour du reste du groupe.

LO MANTHANG - MUKTINATH

Après un petit déjeuner matinal, nous partons pour une longue journée de route à travers les superbes paysages du Haut Mustang. Nous visitons le monastère de Tsarang, un des villages importants de la région. De retour à Kagbeni, nous remontons la vallée qui descend des Annapurnas pour rejoindre Muktinath, haut lieu de pèlerinage hindou. Découverte du site et fin de journée libre en ville.

MUKTINATH - THINI - MARPHA - JOMSOM

Nous prenons la route pour redescendre dans la vallée de la Kali Gandaki jusqu'à Jomsom. Nous profitons du reste de la journée pour explorer les environs à pied, et notamment les jolis villages de Thini et de Marpha (facultatif). Fin de journée libre.

JOMSOM - POKHARA

Tôt le matin, nous prenons  un vol domestique pour rejoindre Pokhara. A notre arrivée nous sommes conduits à notre hôtel, près du quartier touristique de Lakeside. Après-midi libre : chacun peut en profiter pour se promener sur les rives du Lac Phewa ou faire du shopping dans la grande rue commerçante. [Dîner libre]
NB : le vol Jomsom - Pokhara peut être annulé en cas de conditions météorologiques défavorables. Dans ce cas, il sera remplacé par un trajet routier, sans impact sur les jours suivants.

POKHARA - KATMANDOU

Vol tôt le matin pour rejoindre la capitale. A l'arrivée, nous partons pour une journée de découverte des joyaux de la vallée de Katmandou : nous débutons avec la visite du Durbar Square de Lalitpur, plus connue sous le nom de Patan. Malgré les dégâts infligés par le tremblement de terre de 2015, les bâtiments principaux sont toujours debout, et le musée du palais royal offre une collection admirable de reliques bouddhistes, qui vous rappelle nécessairement quelques souvenirs... Nous poursuivons ensuite avec la visite de Pashupatinath, site hindouiste du XIIe siècle, et lieu de crémation dédié à Shiva, où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati. Enfin, nous terminons la journée dans la ferveur bouddhiste de Boddnath, un stupa impressionnant situé au cœur du quartier tibétain, où se sont construits de nombreux monastères de l'exil. Nous sommes alors conduits à notre hôtel, dans le centre-ville de Katmandou. [Dîner libre]
NB : cette journée de visite guidée est facultative. Ceux qui souhaiteraient profiter de la journée librement peuvent prévoir des activités différentes. Le guide se tient à votre disposition pour vous conseiller en cas de besoin.

KATMANDOU - FRANCE

Temps libre pour profiter encore un peu de l'ambiance népalaise et faire les derniers achats. En fonction des horaires de vol, transfert pour l'aéroport de Katmandou, et vol pour la France. [Déjeuner et dîner libres]


N.B. Si le vol retour est prévu le lendemain matin, nuit à l'hôtel et transfert aéroport tôt le lendemain matin.

FRANCE

Arrivée en France. [Repas libres]

En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

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sam. 27/04/19

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* Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous consulter.
Taxes aériennes incluant la surcharge carburant de la compagnie aérienne . En cas de réservation sur une autre compagnie pour ce voyage, le montant des taxes peut varier et vous sera au plus tard indiqué 30 jours avant le départ.

le prix comprend

  • Les vols Paris / Katmandou / Paris (vol régulier).
  • Les vols intérieurs.
  • L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour.
  • Les services d'une équipe locale pendant le trek (cf rubrique "Encadrement").
  • Les transferts routiers.
  • Les hébergements prévus dans le programme.
  • La pension complète, sauf quelques repas à Katmandou (voir la rubrique "à payer sur place")
  • Une carte topographique de la région du Mustang (remise sur place).
  • Les équipements de sécurité nécessaires pendant le trek (trousse de secours et téléphone satellite)
  • L'accès à un service médical spécialisé sur l'altitude 24h/24 et 7j/7 (en cas d'urgence uniquement).

le prix ne comprend pas

  • Frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18€ par personne
  • Le permis d'entrée dans le Haut Mustang : 500 € à régler lors de l'inscription (montant susceptible de réajustement par les autorités locales).
  • Les frais de dossier.
  • Votre assurance voyage.
à payer sur place
  • Les frais de visa népalais.
  • Les dépenses personnelles.
  • Les boissons.
  • Les déjeuners des jours 02 et 15 et les dîners des jours 13, 14 et 15 (comptez 8 à 10 € par repas).
  • Les entrées dans les sites et musées de Katmandou (visites facultatives, environ 35 €).

options

  • Les assurances de voyage (voir le détail de nos assurances ci-dessous)
  • Le supplément départ de province, Genève et Bruxelles, Départ anticipé ou Retour différé (minimum 90 €, nous consulter)
  • Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
  • La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)
  • Le supplément chambre individuelle dans les hôtels (en fonction de la disponibilité dans les lodges
  • 140 € par personne)
Assurances au choix

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

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