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Népal - Vallée de Langtang et lac sacré de Gosaïnkund

à partir de 2395€

durée 16 jours

niveau : soutenu

Niveau physique : Soutenu 6 à 7 h de marche ou d'activités physique par jour En montagne, dénivelés entre 500 et 1000 m par jour, et possibilité d'être à 4000 m d'altitude Vous pratiquez chaque semaine une activité sportive qui développe l'endurance

Voyage :Accompagné

Style :Voyage Trek et randonnée

Orienté vers :Plus de Grands Espaces et Vie Sauvage

Activités & Thématiques :Montagne, Trek

Temps d'activités :10 jours et demi de marche

Avis sur la destination Népal : basé sur la moyenne de 573 avis

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Code voyage : NLAN

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Détails de votre voyage "Vallée de Langtang et lac sacré de Gosaïnkund"

Moins fréquenté que les massifs des Annapurna et de l'Everest, le Langtang offre de superbes vues sur la chaîne du Langtang et possède de très beaux villages sherpas et d'anciens monastères. Par la haute vallée du Langtang, nous atteignons les lacs sacrés de Gosaïkund.

Un trek qui nous plonge dans une grande ambiance himalayenne aux portes de Katmandou. Nous rejoignons la haute vallée glaciaire du Langtang entre villages tamangs, sherpas et monastères perdus. Petits gompas, caravanes de yaks, et drapeaux de prière nous guident vers les sommets du Tsergo Ri (4984m). Sous le regard du Shishapangma (8013m), nous poursuivons ce voyage à la rencontre des lacs sacrés de Gosainkund et de leurs légendes. Une approche sauvage dans un Népal oublié !

Précisions sur le niveau soutenu

10 jours de trek du J4 au J13.
Altitude maximum (trekking) : 4770 m Kyanjin Ri
Acclimatation très progressive en altitude. Dénivelé positif moyen de 800m / jour.
Randonnée se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.
Une bonne condition physique et une expérience de randonnée sur plusieurs jours sont nécessaires.
Nécessité d'une préparation durant les 2 mois qui précèdent votre départ. Par exemple, 2 heures de vélo ou quatre heures de marche 1 à 2 fois par semaine.

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INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500 m. A partir de cette altitude, 50 % des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.
Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale :
Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation.

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7 :
En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).
  • Groupe
    3 à 15 participants
  • Vol
    Régulier
  • Déplacement
    pédestre et minibus.
  • Portage
    porteurs.
  • Hébergement
    Lodge et hôtel.
  • Encadrement
    Guide-accompagnateur Huwans et équipe locale.

PARIS - KATMANDOU

Départ de Paris en fin d'après-midi.

KATMANDOU

A notre arrivée à l'aéroport de Katmandou, nous sommes accueillis par notre guide et conduits à l'hôtel. Déjeuner et après-midi libres pour une première immersion dans la capitale népalaise, la ville des célèbres temples aux toits en “pagode”. Notre guide nous donne les dernières informations et préparatifs du trek. Dîner de bienvenue.

Katmandou - Syabru Besi (1460 m)

Après le petit déjeuner, nous prenons la route pour le Langtang, entre lacets et flanc de montagne. Il faut environ 7 heures de route depuis Katmandou pour atteindre Syabru Besi, aux portes du parc national du Langtang et point de départ de notre trek. Nous prenons le temps de nous arrêter sur le chemin, notamment à Kakani, pour profiter du panorama sur les massifs himalayens et leurs sommets emblématiques : Annapurna II, Manaslu, Ganesh Himal... Passé Trishuli, la route asphaltée cède la place à une piste sinueuse qui serpente le long des montagnes menant à Syabru Besi.

SYABRU BESI - RIMCHE (2455 m) ou LAMA HOTEL (2480 m)

Journée plaisante de trek avec une montée progressive et un petit passage étroit qui nous mène au village tibétain de Kakdingma. Nous montons à travers des champs cultivés, en laissant la Bhote Koshi derrière nous. Dans un environnement boisé subtropical, nous longeons la Langtang Khola avant que la montée progressive jusqu'à Rimche ne devienne plus abrupte pour atteindre le hameau de Changtang, couramment appelé Lama Hotel, au cœur de la forêt. Avec de la chance, nous verrons des singes, pandas roux et pourquoi pas un ours de l'Himalaya !

RIMCHE ou LAMA HOTEL - MONDOO (3550 m)

Nous suivons le lit de la rivière glaciaire et passons les derniers instants dans la forêt, tout en apercevant de temps à autre le sommet du Langtang Lirung (7250 m). En prenant de l'altitude, la vallée s'élargit, la végétation se fait plus rare et bientôt nous arrivons à Ghore Tabela. Nous poursuivons à travers la vallée glaciaire avant d'entamer une montée régulière mais assez raide. Premières vues sur le Yala Peak (5033 m). En chemin, moulins à prières, drapeaux tibétains et mani (pierres sacrées gravées) nous rappellent le Tibet qui n'est plus qu'à quelques dizaines de kilomètres à vol d'oiseau. Arrivée à Mondoo, à 3550 m d'altitude. Visite du village et temps libre en fin de journée.

LANGTANG VILLAGE - KYANGING GOMPA (3860 m)

Nous entamons une courte, mais néanmoins très belle journée de trek, à travers les pâturages de haute altitude, pour atteindre Kyanging Gompa, dernier village de la vallée du Langtang. Nous croisons les premiers troupeaux de yaks au pied des sommets, dont le lait est utilisé pour la fabrication de fromages. Nous sommes idéalement situés pour admirer les vues éblouissantes sur les pics du Langtang Lirung (7246 m), point culminant du Langtang, et du Dorje Lakpa (6966 m), à la belle forme pyramidale.

KYANGING GOMPA - KYANJIN RI (4770 m) ou TSERGO RI (4984 m)

Journée dédiée à l'ascension facultative d'un des deux belvédères dominant Kyanging Gompa. Ces ascensions ne présentent aucune difficulté technique : la montée est un peu raide, mais régulière. Les 100 derniers mètres sont constitués de gros blocs de pierres avant de parvenir au sommet du remarquable belvédère. De là, les drapeaux de prières tibétains flottent au vent, sous le regard des géants de glace qui nous entourent. Nous pouvons notamment apprécier la vue sur les sommets du Langtang, mais aussi sur le Shishapangma au Tibet (8013 m), l'une des 14 montagnes les plus hautes au monde... Possibilité de rester sur Kyanging Gompa pour les personnes qui le souhaitent.

KYANGING GOMPA - LAMA HOTEL (2480 m)

Retour sur nos pas, avec un autre regard sur le chemin parcouru et de nouveaux panoramas dont nos yeux ne se lassent pas. Nous redescendons dans la vallée jusqu'à Lama Hôtel et sa forêt luxuriante, abritant une faune riche, pour y passer la nuit.

LAMA HOTEL - THULO SYABRU (2720 m)

Nous continuons la descente dans la forêt tropicale jusqu'au village de Bamboo. De là, par un sentier se faufilant entre les cultures en terrasse, nous remontons pour arriver au charmant petit village tamang de Thulo Syabru, dont l'entrée est marquée par un chorten (stupa bouddhique) blanc. Nous apprécions le beau point de vue sur le Ganesh Himal (7110 m), dont le nom évocateur du dieu hindou Ganesh vient de la ressemblance du sommet Pabil (Ganesh IV) avec un éléphant...

THULO SYABRU - SINGH GOMPA (3350 m)

Le trekking d'aujourd'hui s'élève en douceur jusqu'à Singh Gompa, également appelé Chandanbari. Le sentier passe à travers des forêts de chênes et des villages traditionnels. Nous croisons en chemin de vieux chortens avant d'atteindre Singh Gompa, au sommet de la crête. Nous découvrons sa fabrique locale de fromage de yak et son monastère bouddhiste. Le temps d'une promenade autour du village, nous profitons de la vue panoramique sur les sommets qui nous entourent.

SINGH GOMPA - GOSAINKUND (4380 m)

Nous rejoignons Lauribinayak par un sentier escarpé. Nous contemplons les vues spectaculaires sur la chaîne des Annapurnas, le West Himal Chuli (7893 m), le massif du Manaslu (8156 m), la chaîne de Ganesh Himal (7406 m), le Langtang Lirung (7234 m) et les sommets tibétains. Nous poursuivons ensuite notre chemin jusqu'aux lacs sacrés de Gosainkund, le plus grand des lacs étant associé au dieu hindou Shiva qui aurait planté son trident en venant étancher sa soif après avoir bu du poison. Ce lac gelé d'octobre à juin est ainsi devenu un endroit de pèlerinage hindou important pour la fête d'août de la pleine lune.

Lac Gosaikund - Gopte (3430 m)

Cette journée de trek débute par une montée jusqu'au col de Laurebina La, situé à 4600 mètres d'altitude. Entre pierriers puis alpages, nous descendons ensuite à Phedi, et découvrons sur notre chemin de nombreuses fermes de yaks. Nous arrivons au petit village de Gopte.

Gopte - Thadepati - Melamchi Gaon (2530 m)

Après le petit déjeuner, nous prenons le chemin vers le col de Thadepati. Descente courte avant de monter progressivement jusqu'à Kharka, à travers des forets de cyprès et de pins. Montée relativement raide jusqu'au col de Thadepati (3690 m). Apres le col, le sentier descend assez raide dans la forêt de pins et de rhododendrons, jusqu'au village de Melamchi Gaon (2530 m), où nous commençons à retrouver les terrasses des cultures.

Melamchi Gaon - Melamchi Besi Pul (2000m) - Katmandou.

Après une petite balade dans le village de Melamchi Gaon et la visite du monastère, nous descendons jusqu'à la passerelle qui franchit la Melamchi Khola, à Melamchi Besi, en passant par quelques villages de l'ethnie des Sherpas. Peu après, nous reprenons la route qui passe entre les villages, les terrasses, les vallées et les crêtes avant de nous replonger dans l'ambiance de Katmandou.

Visite de Katmandou.

En fonction de l'horaire du vol retour, nous visitons quelques sites de la vallée de Katmandou : parcourant d'abord Pashupatinath, site hindouiste datant du XIIe siècle, et lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati, nous rejoignons ensuite la ferveur bouddhiste de Boddnath, un impressionnant stupa situé au cœur du quartier tibétain, où se sont construits de nombreux monastères de l'exil... En fin de journée, nous sommes conduits à l'aéroport. Dîner libre.

PARIS

Vol et arrivée à Paris.

Huwans est membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure implanté dans 30 pays.
Afin de vous offrir un plus grand nombre de départs garantis, ce voyage est proposé par une autre entreprise du groupe Altaï : Atalante, l'esprit Trek.

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sam. 16/03/19

dim. 31/03/19

2395€2072€ HT

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sam. 23/03/19

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sam. 20/04/19

dim. 05/05/19

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* Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous consulter.
Taxes aériennes incluant la surcharge carburant de la compagnie aérienne . En cas de réservation sur une autre compagnie pour ce voyage, le montant des taxes peut varier et vous sera au plus tard indiqué 30 jours avant le départ.

Voyage Trek et randonnée - Népal - R. SHAKYA

Fiche technique

Vallée de Langtang et lac sacré de Gosaïnkund

Version 2018 - 2019

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le prix comprend

  • Les vols internationaux
  • L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour
  • Les services d'une équipe locale pendant le trek (cf rubrique "Encadrement")
  • Les transports terrestres
  • Les excursions détaillées dans le programme
  • Le permis de trek
  • Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
  • La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
  • Les équipements de sécurité nécessaires pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite
  • L'accès à un service médical spécialisé sur l'altitude 24h/24 et 7j/7 (en cas d'urgence uniquement)
  • Une carte topographique de la région du Langthang

le prix ne comprend pas

  • Frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18€ par personne
  • Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique « Formalités »
  • L’assurance voyage
  • Les frais d’inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe
à payer sur place
  • Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
  • Les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours. Comptez 5 à 10 € environ par repas.
  • Les douches dans les lodges (environ 2 € par douche)
  • Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique « Pourboires »
  • Les entrées payantes pendant le séjour à Katmandou (environ 25 € par personne)

options

  • Les assurances de voyage (voir le détail de nos assurances ci-dessous)
  • Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
  • Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
  • La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)
  • Le supplément pour une chambre individuelle lors des nuits en hôtels sur ce séjour (80 €)
Assurances au choix

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

, NIMES

[voyage effectué du 17 octobre 2014 au 02 novembre 2014]

Langtang et Helambu

Trek très complet avec hautes montagnes glaciaires et paysages agraires, mais marches quotidiennes soutenues, avec forts dénivelés.

• Découverte des petits villages typiques à quelques pas de la ville.

• Une vue panoramique sur l'Himalaya à partir de Namoboudha.

• Visites des sites peu touristiques de la vallée de Katmandou.

Niveau facile

Niveau physique : Facile 3 à 5 h de marche ou d'activités physiques par jour. En montagne, dénivelés de moins de 600 m par jour et basse altitude Vous pratiquez occasionnellement la marche

Voyage Découverte

code : NEPEX

prix indicatif
540
en programmation Voir le voyage

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• Découverte d'un autre visage du Népal.

• Excursions encadrées par un guide naturaliste anglophone.

• Choix de catégorie d'hébergement.

• Retour à Katmandou en avion pour plus de confort.

Niveau très facile

Voyage Découverte

code : NEXAI

prix indicatif
400
en programmation Voir le voyage

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