Iles Anglo-Normandes - Jersey, Guernesey et Sercq (Sark) à vélo

• Casquette ou chapeau pour le soleil.
  
• Un foulard pour protéger le cou.
  
• Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
  
• 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
  
• T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
  
• 1 polaire chaude ou équivalent.
  
• Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
  
• 1 ou 2 shorts longs.
  
• 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables).
  
• 1 pantalon de rechange.
  
• 1 sur-pantalon impérméable type Gore-Tex.
  
• 1 paire de chaussures de “trekking” imperméables, confortables, avec une tige moyenne ou montante et semelle
  

adhérente (type Vibram).

• 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
  
• Paires de chaussettes de marche.
  

- Tenue adaptée à la pratique du vélo

- Vêtement thermique/polaire

- Veste imperméable

- 1 paire de lunettes solaires

- 1 paire de chaussures pour le vélo

- 1 sac à dos ou sacoches porte-bagages

- 1 ou 2 bidons d’eau

- 1 antivol

Détails techniques, recommandés par l’équipe pour un confort optimum :

- 1 paire de gants

- cuissard rembourré (peau de chamois)

- gilet fluorescent

- Trousse de toilette,

- Serviette de toilette,

- Paire de lunettes de soleil,

- Crème de protection solaire (visage et lèvre),

- Lampe de poche ou frontale avec piles de rechange,

- Gourde de 1.5 litres minimum, légère et isotherme.

- Couteau de poche, multi-usages de préférence

- Papier hygiénique et briquet,

- Gel hygiénique,

Vélo :

- vélo tout chemin, vélo polyvalent ou hybride 21 vitesses, roues de 26 pouces ou de 700

Détails techniques, recommandés par l’équipe pour un confort optimum :

- pneu de 28 à 35

- triple plateau 48/36/26 dents, cassette 11/34 pour les enfants, évitez les vélos mono-vitesse

Mécanique :

- kit d’urgence de réparation du vélo :

- 2 ou 3 chambres à air, rustines, pompe, démonte-pneu, multi-outils

- kit d’entretien : chiffon, huile, patins de frein ou plaquettes

- 1 bagage type sac souple avec des roulettes de 15 kg maximum. (ATTENTION 1 seul sac par personne et ne dépassant pas 15kg)

• Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous.
• Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver, etc.).
• Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets, etc.
• Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local).
• En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles, etc.
• Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émission de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.

• 5€ pour tout voyage effectué en Europe et dans les pays du Maghreb ;
• 8€ pour tout voyage au Groenland, en Moyen Orient et en Afrique équatoriale ;
• 10€ pour tout voyage effectué en Amérique, en Asie, en Océanie ou au sud de l’Afrique.