Népal - Ascension du Mera Peak
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En quelques mots
Les points forts
- Des journées d'acclimatation et de sécurité pendant le séjour
- Ascension de l'un des plus célèbres sommet du Népal
- Des vues imprenables tout au long du trek !
Activités et thématiques
-
Trek
Découvrez nos voyages à pied d'au moins 5 jours en itinérance en pleine nature !
Dates & prix
Du | Au | Prix | Départ confirmé ? | Créer une alerte | Réservez votre future aventure |
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sam. 12/10/24 | mer. 30/10/24 | 4 995 € |
Dès 5 inscrits
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sam. 02/11/24 | mer. 20/11/24 | 4 995 € |
Départ confirmé
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sam. 01/03/25 | mer. 19/03/25 | 4 995 € |
Dès 5 inscrits
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sam. 08/03/25 | mer. 26/03/25 | 4 995 € |
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sam. 15/03/25 | mer. 02/04/25 | 4 995 € |
Dès 5 inscrits
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sam. 22/03/25 | mer. 09/04/25 | 4 995 € |
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sam. 29/03/25 | mer. 16/04/25 | 4 995 € |
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sam. 05/04/25 | mer. 23/04/25 | 5 045 € |
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sam. 12/04/25 | mer. 30/04/25 | 5 145 € |
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sam. 19/04/25 | mer. 07/05/25 | 5 145 € |
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sam. 26/04/25 | mer. 14/05/25 | 4 995 € |
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sam. 03/05/25 | mer. 21/05/25 | 4 995 € |
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sam. 04/10/25 | mer. 22/10/25 | 4 995 € |
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sam. 11/10/25 | mer. 29/10/25 | 4 995 € |
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sam. 18/10/25 | mer. 05/11/25 | 5 195 € |
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sam. 25/10/25 | mer. 12/11/25 | 5 195 € |
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sam. 01/11/25 | mer. 19/11/25 | 4 995 € |
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sam. 08/11/25 | mer. 26/11/25 | 4 995 € |
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sam. 15/11/25 | mer. 03/12/25 | 4 995 € |
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sam. 22/11/25 | mer. 10/12/25 | 4 995 € |
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Contactez-nousLe prix comprend
- L'hébergement en hôtel en BB à Katmandou
- La pension complète en lodge durant le trek
- Le dîner de bienvenue à Katmandou
- Le guide francophone
- Le guide de haute montagne pour l'ascension
de Mera Peak pour chaque 3 participants.
- L'équipe de trekking : assistants et
porteurs
- Le portage des bagages pendant le trek
- Tous les permis de trek
- L'assurance de votre équipe d'encadrement
- Toutes les taxes locales
- Les vols internationaux aller-retour Paris/Katmandou
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- Le visa népalais
- Le déjeuner et le dîner à Katmandou
- Les entrées de sites à Katmandou
- L'assurance rapatriement, hélico, médical,
hôpital...
- La contribution à la neutralité carbone : 10€ par personne
À payer sur place
- Les pourboires, toutes dépenses & équipements
personnels, boissons, sac de couchage
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Départs de province
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 56 40.
Options
- Le supplément chambre individuelle pour les nuits
en hôtel à Katmandou : 90€
- La nuit supplémentaire à Katmandou (115€ en chambre individuelle, 65€ en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner).
- Le supplément chambre individuelle (non garantie dans les lodges) : 160 €
- Location de vêtements, sac de couchage et
matériel de trekking possible sur place (nous consulter)
- Une journée de "Visite des sites de la vallée de Katmandou" en fin de séjour, incluant le véhicule privatif, le déjeuner, les frais d'entrée dans les sites et le guide culturel francophone : 100 € par personne
En images
Jour par jour
-
Jour 1
Vol pour Katmandou
Vol international en direction de Katmandou.
Détail
- Hébergement : Avion
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
-
Jour 2
Arrivée à Katmandou
Arrivée à Katmandou. Nous sommes accueillis à l'aéroport par notre guide, et conduit à notre hôtel en centre-ville. Déjeuner et après-midi libres pour se reposer et s'occuper des derniers préparatifs pour le trek. Première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en pagode. Dîner de bienvenue en compagnie du guide.
Détail
- Hébergement : Hotel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
-
Jour 3
Vol Katmandou - Lukla (2800 m) ou Ramechap - Lukla. Trek sur Paiya
Le vol tôt le matin de Kathmandou à Lukla* offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya : Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. À Lukla (2700 m), après le petit déjeuner, nous prenons un court vol pour Lukla. C'est un atterrissage à couper le souffle au milieu de montagnes imposantes. Ici, nous rencontrons notre sentier vers Paiya, en commençant par une descente vers Surke, où nous traversons une rivière avant de monter vers le col de Chhutok. Un beau sentier avec quelques montées et descentes nous mène au petit village de Paiya.
* Vol domestique:
Katmandou – Lukla à l’aller (45 minutes)
Lukla – Katmandou au retour (45 minutes)
Ou
Transfert vers Ramechhap, Vol Ramechhap – Lukla à l’aller (20 minutes)
Route : 4h à 5h
*Vol Lukla – Katmandou au retour (20 minutes), transfert vers Katmandou
Route : 4h à 5h
Ce vol, qui longe les Himalayas avec de vues magnifiques, ne s’effectue que par de bonnes conditions météorologiques. Ainsi, dépendant de la météo ou de l’encombrement de l'aéroport de Katmandou (la même piste pour les vols internationaux et intérieurs), l'aviation civile népalaise (CAAN) peut décider d'opérer tous les vols sur Lukla depuis l'aéroport de Kathmandu, ou depuis celui de Ramechhap (dans ce cas, départ très tôt de Katmandou: entre 3h et 4h). Petit déjeuner sur la route.Détail
- Transport : Avion (0h30)
- Marche : 7h-8h
- Dénivelé positif : 1440 m
- Dénivelé négatif : 15 m
- Altitude max : 2840 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 4
Paiya - Panggom
Nous commençons la journée par une descente facile, à travers des collines riches en agriculture, jusqu'à la rivière Paiya. Nous marchons à travers une jolie forêt pendant un bon moment avant une montée raide vers le col de Khari, un point de vue offrant des vues fabuleuses sur plusieurs montagnes dépassant les 7000m. Après une descente, toujours dans la forêt de rhododendrons, nous continuons notre marche sur un sentier plat jusqu'au village de Panggom.
Détail
- Marche : 8h-9h
- Dénivelé positif : 105 m
- Altitude max : 2930 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 5
Pangomm - Ramailo Danda
Aujourd'hui, nous traversons de beaux villages Sherpa, sur un sentier descendant, avant d'atteindre le col de Panggom à 3220m : profitez d'une vue formidable sur le Mera Peak. Continuez à parcourir les terres cultivées en échangeant quelques sourires avec les villageois et les agriculteurs locaux. Maintenant, c'est un sentier plat la plupart du temps jusqu'à Ramailo Dada (littéralement, colline amusante !), où nous passons la nuit.
Détail
- Marche : 6h-7h
- Dénivelé positif : 20 m
- Altitude max : 2950 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 6
Ramailo Danda - Chhetra Khola
C'est une belle journée de « pique-nique » (nous emportons notre déjeuner avec nous). Nous faisons la majeure partie de la marche dans les forêts, sans villages ni salons de thé locaux disponibles pour le déjeuner. Le sentier monte progressivement avec de nombreux zigzags, à travers la forêt de bambous et de rhododendrons, avant de descendre vers la rivière Tama, une zone calme pour prendre notre déjeuner. Nous continuons notre randonnée à travers la forêt jusqu'à Chhetra Khola.
Détail
- Marche : 8h
- Dénivelé positif : 400 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 7
Chhetra Khola - Kothe
Notre randonnée se poursuit au sein de la foret, jusqu'au village de Tokthok, où nous voyons de plus grands villages comme Tashing Ongma. Nous descendons et rencontrons l'Inkhu Khola (Torrent) à Mausam Kharka. Nous continuons à longer la rivière avant d'atteindre le charmant village de Khote : nous sommes entrés dans le parc national de Makalu Barun. Maintenant, les vues sur le Mera Peak sont incroyables !
Détail
- Marche : 8h
- Dénivelé positif : 330 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 8
Khote (3540 m) - Thangnag(4260 m)
Nous continuons notre progression dans la vallée de l'Hinku jusqu’à l’alpage de Thangnag, situé au pied du Kusum Kang Guru (6370 m).
Détail
- Marche : 5h
- Dénivelé positif : 720 m
- Dénivelé négatif : 20 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 9
Tangnag - Khare (4895 m)
Courte journée de trek pour achever notre acclimatation dans un cadre superbe. Nous sommes ici entouré du Kyashar (6770 m) et du Mera Peak (6495 m). Nous passons le long de la moraine du Dig Glacier venant tout droit du Mera Peak, et prenons la direction du Peak 41 (6648 m). Nous arrivons au camp d'altitude de Khare, le dernier espace habité, d'où commence réellement l'ascension du Mera Peak.
Détail
- Marche : 4h
- Dénivelé positif : 635 m
- Dénivelé négatif : 10 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 10
Journée d'acclimatation a Khare (4895 m)
Nous prenons une nouvelle fois le temps de s'acclimater à l'altitude, qui est la clé du succès pour la suite de l'ascension.
Détail
- Hébergement : Lodge
-
Jour 11
Khare (4895 m) - Mera La High Camp (5780 m)
Ce matin nous atteignons le glacier et montons, sans difficulté jusqu'au col, le Mera La. Nous poursuivons doucement l'ascension sur la neige, jusqu'à atteindre le camp de base avancé du Mera Peak, à 5780 mètres. À partir de ce soir, nous dormons en tente, et ce, jusqu'à ce que nous retrouvions la "civilisation", à Chhukung.
Détail
- Marche : 5h
- Dénivelé positif : 885 m
- Dénivelé négatif : 60 m
- Hébergement : Campement
-
Jour 12
Mera La High Camp - Sommet Mera Peak (6476 m) - Khare (4895 m)
Départ dans la nuit (vers minuit) pour l'ascension du Mera Peak par le versant Nord. C'est une longue montée glaciaire régulière, sans grande difficulté technique, généralement peu crevassée. Les derniers mètres ont davantage de pente, autour des 35 à 40°. Depuis le sommet, nous découvrons l'un des plus beaux panoramas du Népal, avec une vue superbe sur quatre "8000" : l’Everest (8846 m), le Lothse (8501 m), le Makalu (8475 m), le Kangchengjunga (8586 m) et le Cho Oyu (8153 m) ! Nous redescendons ensuite au camp. Après s'être bien reposés, nous poursuivons la descente jusqu'au camp de Khare (2 h de marche), à une altitude déjà plus confortable.
Détail
- Marche : 10h-12h
- Dénivelé positif : 700 m
- Dénivelé négatif : 1630 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 13
Jour de Sécurité
Journée de sécurité pour palier aux imprévus météorologiques ou à l'état de fatigue des participants.
N.B. Le guide se réserve le droit d'utiliser ce jour de sécurité aujourd'hui même ou de le décaler dans le programme, en fonction des besoins.Détail
- Hébergement : Campement
-
Jour 14
Khare (4895 m) - Kote (3500 m)
Descente pour revenir à Kote par le même sentier qu'à la montée.
Détail
- Dénivelé positif : 50 m
- Dénivelé négatif : 1400 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 15
Kote - Thuli Kharka (4130 m)
Nous entamons notre descente dans un lit de rivière puis remontons le versant Ouest de la vallée pour atteindre notre lieu de bivouac.
Détail
- Marche : 6h
- Dénivelé positif : 1100 m
- Dénivelé négatif : 500 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 16
Thuli Kharka - Lukla (2800 m)
Aujourd'hui nous passons le col de Zetrwa La (4600 m) avant de descendre vers Lukla.
Détail
- Dénivelé positif : 500 m
- Dénivelé négatif : 2000 m
- Hébergement : Lodge
-
Jour 17
Vol Lukla/Ramechap et route pour Katmandou
Vol pour l'aéroport de Ramechhap, puis route pour Katmandou.
NB : Le vol Lukla-Ramechhap est soumis aux conditions météorologiques. Il est possible qu'il soit retardé ou annulé. Pour palier à cette éventualité, nous prévoyons une journée de sécurité (temps libre) à Katmandou le lendemain.Détail
- Transport : Avion
- Hébergement : Hotel
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
-
Jour 18
Katmandou
Journée libre dans la capitale népalaise. Depuis l'hôtel, il est possible de visiter à pied le quartier touristique de Thamel, la vieille ville, ainsi que Durbar Square, aux monuments historiques classés au Patrimoine mondial de l'Unesco. Les sites historiques de la vallée de Katmandou sont aussi accessibles en prenant un taxi. [Déjeuner et dîner libres]
N.B. Cette journée peut être utilisée comme journée de sécurité en cas d'annulation du vol Lukla - Katmandou la veille (les vols ne décollent pas si la météo est mauvaise).Détail
- Hébergement : Hotel
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
-
Jour 19
Katmandou - France
Vol international retour vers la France. Si vous prenez un vol de nuit arrivée le jour 20.
Détail
- Hébergement : Avion
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
- Voir les autres jours
À noter
Fiche technique
Niveau
Ce voyage comprend 20 jours de trekking en haute montagne, avec parfois de longues journées de marche.
Encadrement
Atalante est membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure implanté dans 30 pays.
Alimentation
Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. À Katmandou, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. dal bhat, nouilles sautées, mo-mos, riz frit, pâtes à la sauce tomate, pommes de terre sautées).
Hébergement
- À Katmandou, vous dormez dans un hôtel confortable de standard 3 étoiles (normes locales) situés à proximité du centre-ville. Vous êtes en chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.
Dans la plupart des lodges, la douche est payante (entre 3 et 4 euros la douche), ainsi que la connexion Wifi lorsqu'il y en a et l'électricité pour recharger votre téléphone
Déplacement
Sur le Népal, nous utilisons des vols réguliers entre Paris et Katmandou. Vous volerez principalement avec les compagnies Air India, Vistara compagnies avec lesquelles nous achetons un stock de place (allotements) au départ de Paris sur certaines dates, afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et les meilleurs plans de vol. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies. Il n’existe pas de vol direct pour Katmandou, et toutes les compagnies effectuent une escale.
Nous préachetons un stock de vols au départ de Paris sur ces différentes compagnies afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et la meilleure disponibilité. Les départs de certaines villes de province sont possibles sur demande et moyennant un supplément.
Budget & change
La monnaie locale est la Roupie népalaise (NPR).
Pourboires
Au Népal, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu et de la difficulté du séjour (notamment pour les porteurs).
Matériel fourni sur place
- Équipements de sécurité en montagne : caisson hyperbare, téléphone satellite, trousse de premiers secours...
Vêtements à prévoir
Veuillez prévoir un équipement de marche en montagne adapté à des températures variées (30°C en basse altitude, -20°C possible au dessus de 5000 m !)
Equipement à prévoir
-Kit de réparation vêtements : aiguilles, fil à coudre
Bagages
- Sac de voyage grand format (ouverture frontale ou sac à dos).
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.
Passeport
Visa
- 25 dollars (ou l'équivalent en euros) pour un visa de 15 jours
- 40 dollars (ou l'équivalent en euros) pour un visa de 30 jours
- 100 dollars (ou l'équivalent en euros) pour un visa de 31 à 90 jour
Vol retour vers la France :
L'entrée dans l'aéroport se fait sur présentation du billet d'avion (le guide ne peut donc pas vous suivre). Après l'enregistrement des bagages, ne perdez pas de temps et passer la douane et la sécurité pour aller patienter dans la salle d'embarquement.
Sur certains vols, la douane peut vous demander un visa pour le pays de destination (ex : visa Inde si vous passer par Delhi). Dans ce cas : bien montrer votre 2° carte d'embarquement (ex : Delhi - Paris), ou expliquer que vous volez à destination de la France.
Nos voyages au Népal nécessitent l'obtention de permis (trekking, TIMS...). Nous nous occupons de toutes les formalités, mais pour cela, vous devez nous fournir dès votre inscription une photocopie en couleur de bonne qualité de la double-page contenant toutes les informations de votre passeport (les services du gouvernement népalais sont très exigeants sur ce point). Ces informations sont indispensables pour l'élaboration des permis de trekking et d'ascension. Pour les circuits qui se déroulent au Manaslu et dans les Annapurnas, veuillez également vous munir d'une photo d'identité qui vous sera demandé à l'arrivée à l'hôtel à Katmandou.
Carte d'identité
Vaccins
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères (www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante)
- Le site de l'Institut Pasteur
Recommandations sanitaires
Il convient de vérifier les conditions d?entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.. Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".
Le Népal en quelques mots...
- Capitale : Katmandou
- Superficie : 147 181 km²
Langues
- Namaste : Bonjour/Au revoir
- Dhanyabad : Merci
- Kripaya : S'il vous plaît
- Shuva ratri : Bonne nuit
- Khaana : Nourriture/Repas
- Chiya : Thé
- Terso : Plat
- Himal : Montagne enneigée
- Ukalo : Montée
- Oralo : Descente
- Zamzam : On y va !
Electricité : 220V
Quand partir ?
De mars à mai
Le printemps est la saison propice au trek en montagne et aux expéditions himalayennes. Les températures sont clémentes et le ciel est généralement dégagé le matin, avant de se couvrir l'après-midi. Les paysages offrent toute leur splendeur : les montagnes sont couvertes d'une neige immaculée, et les rhododendrons colorent les forêts de rouge !
De juin à septembre
L'été marque la saison des pluies au Népal. Les montagnes alors sont arrosées par la mousson. C'est une période défavorable pour voyager au Népal, à l'exception des zones trans-himalayennes, telles que le Mustang et le Dolpo. Celles-ci profitent de bonnes conditions météo, bien à l'abri des précipitations de mousson qui sont stoppées par la barrière himalayenne.
D'octobre à novembre
L'automne est la période optimale pour le trekking, avec une météo généralement ensoleillée et stable. Inconvénient : les sentiers sont parfois très fréquentés (c'est la haute saison touristique)... Les températures en montagne sont bonnes pendant la journée, mais commencent à devenir froides la nuit.
De janvier à février
En hiver, les conditions peuvent être rudes en montagne ! Beaucoup de neige en altitude. La plupart des itinéraires de trekking sont coupés. Cependant, l'hiver reste une très bonne option hors-saison pour profiter des vallées et des sites culturels du Népal, avec des températures plus modérées que pendant le reste de l'année...
Notre démarche
Pour nous, le tourisme durable, c'est ouvrir aux voyageurs les portes d'un monde authentique. Nous avons fait le choix d'un tourisme proche des populations et ce, depuis toujours. En plus de favoriser la convivialité, la randonnée en petit groupe permet une prise de contact moins intrusive, en douceur avec les populations. Le but est de permettre à nos voyageurs de voyager autrement tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales et ce, grâce notamment à l'utilisation d'hébergements et de transports locaux, le portage par des animaux de bât loués aux paysans du coin et l'accompagnement par un guide local.
En privilégiant nos voyages, vous veillez vous aussi à développer un tourisme responsable. Si nous voulons tous continuer à nous émerveiller devant les richesses de notre planète encore longtemps, nous devons tous adopter des comportements responsables en voyage.
Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages :
- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous.
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver, etc.).
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets, etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local).
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles, etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émission de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
Contribution carbone volontaire
- 5€ pour tout voyage effectué en Europe et dans les pays du Maghreb ;
- 8€ pour tout voyage au Groenland, en Moyen Orient et en Afrique équatoriale ;
- 10€ pour tout voyage effectué en Amérique, en Asie, en Océanie ou au sud de l’Afrique.